도봉문화정보도서관 [건·전·지]
건강을 전하는 지식문화 플랫폼
7월의 치유 <아우토겐 트레이닝> 참여자 모집
신체를 이완하여 마음 이완까지 이루어 내는 체계적인 훈련법
스트레스로 인한 신체 증상에 특히 효과적입니다!
★ 본 프로그램은 서울심리지원 동북센터 협력사업으로,
참여자 정보, 만족도 조사 등이 서울심리지원 동북센터와 공유됩니다.
반드시 협력 기관과의 정보 공유에 동의하시는 분만 참여해주시기 바랍니다.
(수집 정보는 프로그램 참고 및 통계 데이터로만 활용됩니다.)
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◇ 날짜: 2023. 7. 19.(수) 2시~4시
◇ 대상: 성인 15명
◇ 장소: 2층 문화마루
◇ 접수: 도봉구통합도서관 홈페이지 / 6월 30일(금) 10시부터
◇ 문의: 02-900-1835(내선212)
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※초보자도 참여할 수 있는 체험형 프로그램입니다.
※<5월의 치유 : 아우토겐 트레이닝> 접수 후 당일 무단 결석하신 분은 참여 제한됩니다.